Brihad Brahmanya Karma Sangrah [Sanskrit] Educreation Publishing और बहुत जल्दी ही हम KAB8246 including gemstone recommendations ISBN:9782598215257 Mandan Sutradhar

Brihad Brahmanya Karma Sangrah [Sanskrit] Educreation Publishing और बहुत जल्दी ही हम KAB8246 including gemstone recommendations ISBN:9782598215257 Mandan Sutradhar और बहुत जल्दी ही हम इस पुस्तक के दुसरे भाग के साथ कुछ नई और गहरी तथा सटीक प्रश्नावलियों के साथ आपके समक्ष हाजिर होंगे स्वथ्य रहने के लिए आसन व् प्राणायाम का विशेष महत्व है I आसनो द्वारा शरीर को सुदृढ़ किया जाता है I प्राणायाम द्वारा मन पर नियंत्रण किया जाता है I परन्तु लोग योगासन करने से घबराते है I उन्हे लगता है आसन करना कठिन कार्य है I इस पुस्तक में केवल सरल आसन व् प्राणायामो का सरल भाषा में वर्णन किया गया है जो हम नित्य आसानी से कर सकते है I आसनो के अतिरिक्त इस पुस्तक में सूक्ष्म क्रियाओ पर विशेष चर्चा की गयी है I केवल सूक्ष्म क्रियाओ द्वारा ही हम शरीर को स्वस्थ रख सकते है I